川口の隠れ家エステサロン・エルミタージュです。
日差しが強くなりましたね
昨日外を歩いていたら今年初めての蝉の鳴き声に夏を感じました
そして、昨日はこんな物を見つけました。
力水！！
プールに通っていた小学校時代によくお世話になっていたので、見つけると買っちゃうんです
昨日も暑かったのでパワー頂きました
○気にしてたのに焼けてしまった。。。（日焼け後のケア）
紫外線量が多いので、ケアしたのにあ～、日焼けしちゃった～
という日があるかもしれません。
そんな時は
①まずは冷やしましょう
日焼けはお肌の炎症です。まずは皮膚を冷やし、ほてりを鎮めることが大切です。
水や冷タオルなどで冷やしてあげましょう。このとき、皮膚をこすったり叩いたりして、皮膚に負担をかけないように気をつけてください。使っている化粧水によっては、冷蔵庫で少し冷やしておくのも良いかも知れません。
化粧水を塗ってヒリヒリしてしまう場合は、無理に化粧水を使わず軟膏でのケアに切り替えましょう。刺激にならないケアでないと逆に症状が悪化する可能性があります。
②身体に水分をプラス
日焼け直後は意識してこまめに水分補給するといいです。
身体に水分が足りていない状態になるので、スキンケアで外側から水分を与えることにプラスして、水分補給で内側からも補うことが大切です。
③ゴールデンタイムを使って肌を回復
以前ブログで紹介しましたが、ゆっくり寝て、休む事でお肌も回復していきます。
日焼けをしたときは、皮膚だけでなく体全体がデリケートな状態だと言われています。ケアを終えたらできるだけ早めに寝るようにしましょう。
④新たな日焼けをしないように心がける
日焼け後のケアをしても、その後同じ様に日焼けを繰り返していては肌が回復しません。日焼けした肌はとてもデリケートな状態なので、できるだけ新たな日焼けをしないように気をつけましょう。
日焼け止めを塗ることも大事ではありますが、肌を直接日光に当てないようにすることが何より大切です例えば、外出時は上着をはおり、帽子や日傘を使うなど肌を隠すようにしましょう。
夏は外に出ると元気をもらえる季節ですが、お肌のために紫外線対策をバッチリしてお出掛けすることをおススメします
夏の紫外線に負けないお肌を作りたい方に超音波リフトアップフェイシャルがおススメです
マシーンの力でターンオーバーを整え、お肌表面も柔らかいモチモチ肌へフェイスラインのリフトアップでたるみもスッキリです
無料カウンセリングも行っております
お気軽にご相談くださいませ。
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川口の隠れ家エステサロン・エルミタージュです。
今年も後半戦になりましたね！もう半分過ぎたのか～と思い、1年前を思い出した吉野です。
1年前は
北海道へ。
暑くなく、寒くない日々を過ごしたのが懐かしいです。
今年も、これだけ暑いので、涼しいところへ行きたくなります
皆様はお出掛けになるご予定はございますか？
今年は近年よりも平均気温が高くなり、紫外線も強くなる予報です。ちなみに避暑地は標高が高いところが多いですが、標高が高いということは「太陽からは近い」ということです。（紫外線量日本一といわれているのは避暑地でも有名な長野県松本だそうです。5年前くらいに行きましたが、かなり涼しかったです。）
涼しい＝紫外線も大丈夫という認識でいるとバッチリ焼けてしまいますのでご注意を
お出掛けの際はしっかりと日焼止めをして紫外線対策をされてお出掛けになることをおススメします。
川口の隠れがエステサロン・エルミタージュです。
暑いですね～！夏ですね～！！暑さに弱い吉野です。
ついに、ついにこんな朝から夕方まで暑い日が今年もやってきましたね梅雨はどちらへいってしまったのか・・・
こんな暑い日、皆さんはどうやって過ごしますか？
吉野家では暑くなってくると、家族みんなで大きなスイカを１つ丸ごと食べます
母がスイカ好きなので、毎年夏は定期的に大きなスイカが冷蔵庫に入るように切って入れてあります。
そして、なぜか今年はカキ氷機がいつの間にか家の台所にドンとおいてありました。今日辺り、出番のような気がします・・・！（今日暑いので自分の希望も込めて・・・笑）スイカトッピングのカキ氷！響きもいいですね
夏の食べ物は身体を冷やしてくれるものが多く、スイカもそのうちの１つです旬の食べ物は美味しいだけでなくその時期に合わせて身体が楽になる効果もあったりします。よくできているな～と関心してしまします
皆様のおススメの涼み方ございましたら教えてください～
夏の暑さといえば、足元も涼しく出かけるようになり、時には素足になったりもします。
浴衣だったり、サンダルで出かけて飲み会が座敷だったり、なんだか楽しそうなイベントが多い夏の、実は1つの天敵だったりするのが裸足になることだったり・・・。
普段仕事がヒールだったり、慣れていない靴を履いていると同じところが当たったりこすれたりして、マメやかかとのガサガサ、肥厚による匂いなど足裏が大変なことになったりします。放置すると余計に硬くなったり、ガサガサと靴下を痛めたりと何かとやっかいな状態になりますよね。。。
エルミタージュは足裏の角質除去もやっております！
厚くなった足裏の皮を丁寧に柔らかくして
削ったり
磨いたりしながら、キレイを作っていきます。（磨く時はまた別のクリームを使います。キレイを作ることと、お肌のことも考えると色々と必要なのです。）
工程を1つにまとめず、お肌に優しく、キレイになる施術を心がけています。
こちらの足裏角質除去のメニューは
◎単品だと4320円（税込）
◎他メニューとのセットだと3240円（税込）←お得です
「リフレにセット」でも、「ボディトリートメントにセット」など、組み合わせは自由なのでおススメですよ～
お気軽にスタッフへお伝え下さいね
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ただいま脱毛が絶好調ですその他、メニューもございます。詳しくはHPをご確認下さい
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お休みの日に何をしようか迷う吉野です。動きたいけど体力を持ち合わせていない時は映画を見たくなります
迷いに迷い（笑）今、話題の「22年目の告白―私が殺人犯です-」を観て来ました！
昔見た「藁の盾」が面白くて、藤原達也が犯人役の映画だったのでチェックしていたのですが、なかなか行く機会がなく、ようやく行ってこれました～
最近ロードショーで藁の盾やっていましたね！
内容は、、、ネタバレになるのであんまり言えませんが面白かったです
加賀恭一郎シリーズ（探偵者の小説）をずっと読んでいるせいか、登場人物の色んなことを考えながら観てしまい・・・とか書いていたらいつの間にか小さなネタバレをしていたので消しました
加賀シリーズはただいま8冊目突入です
1人で映画を観るときって基本レイトショーでゆったりするのですが、意外に早くついてしまい、建物の中のカフェへ。。。
そこで久しぶりにコナコーヒーと再会しました。笑
高校のときの卒業旅行がハワイだったので、向こうにいた時を思い出します。と言っていいほど味のわかる良い舌を持ち合わせてはいないのですが、なんだか懐かしくなる味でした
コナコーヒーはちょくちょく置いてますって看板は見かけてはいたのですが、たまたま入ったカフェでたまたまコナコーヒーがあったら頼もうと思っていて早８，９年。。
昔はブラックで飲めなかったな～と思い出しながらゆったりしたカフェ空間に癒されました。
川口の隠れ家エステサロン・エルミタージュです。
店長の吉野です。
友人がワインにはまり、私もワインを飲む機会が増えました。笑
お酒をたしなむ方はいっぱいいると思いますが、ワインは空気にふれさせることで香りやまろやかさが変化するってご存知でしたか？
空気にふれさせるために使うのがデキャンタです。（左の容器です）上にある漫画は亀梨君が主演でテレビ実写化した「神の雫」です。これも友人の影響ですが、色々なワインが出てきてみてると面白いんですよ～
私はお店でワインを飲む機会がほとんど無いので全く知らなかったのですが、確かにワインを容器に移し替えるだけで、まろやかになるんです！
ちょっとした事で味に変化がでるのは面白いですよね
ちなみに、このワインは500円前後で買えちゃう安いワインですが、そんなワインでも味の変化がわかってびっくりです！
そして、お肌をキレイにしたい方で、お酒好きな方に耳寄り情報です。
赤ワインはポリフェノールが濃厚でお肌がキレイになるお酒といわれていますさらにビタミンやミネラルが豊富でよりお肌に必要な成分が入っていると言われています。（ものにも寄りますが。）
坑酸化作用でお肌の免疫力が上がるのは嬉しいですね
飲みすぎちゃった日の次の日はビタミンB1とCとEを多めに獲られるといいかと思います。
アルコールを多くとるとアセトアルデヒドに分解することで美肌に必要な成分が無くなることも！
飲みすぎにはご注意を～
川口の隠れ家エステサロン・エルミタージュです。
ドルトムントが見たい吉野です。
オーバメヤンのダッシュを見たい方は皆仲間です。笑(サッカー選手です）
浦和レッズがドイツの強豪、香川選手所属のドルトムントと、清武選手が以前所属していたセビージャと対戦するようです。
ドルト見たーい！！
と思ったら、ほとんど席残ってませんね。。。さすが日本人が所属してるチーム！
日本人選手が評価されてる国のチームなのでレッズの選手も気合入りますね。サイド出来るいい選手揃ってるから、まさかのスカウトも・・・ある？？
セビージャも面白そうだけどナスリいなそうですからね。。。
今シーズンはあんまり観戦できず～。唯一友人と観戦した日もいと懐かしいです。
オーバメヤンのダッシュ！見たいですね。
レアルがレバンドフスキ獲ったら、バイエルンに持っていかれそうな気がしてならない。。。
そんな心配を心に秘めながら、テレビで見ようかなと思います。
昨日のお客様、黒メガネが素敵でした私も黒メガネ欲しく
湿気に負けず元気に営業！
