紫外線のピークは６月から９月、１０月の始めくらいです！大屋です
暑いですね～
曇りや雨の日でも紫外線は降り注ぎ、知らないうちに肌の内側にシミの元（メラニン）が隠れているかもしれません
目の下のクマ 頬にひょっこり現るシミ 顔全体のくすみやざらつき、、
夏の暑い時期が過ぎて秋に変わった時に、ふと鏡を見て愕然としたことはありませんか？
くすみ・シミは日焼けによるメラニン色素の沈着はもちろん、寝不足やストレスでもシミが増え、お肌はくすみます。
月経前・妊娠中・出産後に濃くなるシミや増えるシミは、女性ホルモンのバランスも関係します。
原因としては、東洋医学では血行不良にあるともいわれ、よく聞く「瘀血」というものかもしれません。
エネルギーと血液に関わる肝臓。老化によって腎臓の衰えによる機能低下をおこし、おこるものともいわれます
シミ・くすみなしの透明感あるお肌をキープするには、紫外線対策はもちろん、ホルモンバランスの安定、質のよい眠りは最高の美肌美容液ともいわれます。顔に近いパーツである首や肩、頭皮のコリもお顔がくすむ原因になるのでコリは早めにケアしましょう
食生活ではビタミンC ビタミンAを意識して食べましょう！これはシミケアになります。
また、日々のクレンジング・洗顔で古いお顔に残った角質を取り除き、新しく細胞を生む環境作りも大事です。
メラニン色素は通常肌のターンオーバー（新しい細胞が生まれてキレイな肌に生まれ変わる周期）にのって排泄させるものなので、ターンオーバーを早めてあげるとよいのです
角質は取り過ぎもＮＧです。が、いらない角質はターンオーバーにのってうまく剥がれなければ、肌は肥厚して毛穴も詰まりますし皮脂分泌に影響がでて吹き出物やトラブルの原因にも。。
角質ケアも出来ますので、ご希望の方は予約時にお伝えくださいね～
ここまで書かせて頂きましたが、血行・ターンオーバー促進・赤みのでた肌の沈静・栄養など、出来ないためのケアがすごく大事です。お肌の免疫力を上げる事。出来てしまったシミに慌てないように今からフェイシャルエステでお肌を守ってくださいね
今日はちょっとまじめモードでした笑
