寒い季節のお風呂。温かい湯船に浸かっていると疲れが取れていくのがわかりますね
店長の吉野です。先日黒田区総合体育館でフットサルをしてきました。その施設内にあるお風呂が最高でした
そんな癒しの空間、お風呂で大事なことは疲れと汚れを落とすことですよね
お風呂で洗顔をする方も多いかと思いますが、冬という寒い時期に陥りやすい乾燥する洗顔をしている方が以外と多いのも事実です。乾燥してしまう洗顔とは？？
それは寒いから身体を流す熱めのお湯でそのまま洗顔することです
浴室も寒いですらかね。。。ただ、せっかく浴室で洗顔するのであればしっかりと適温で洗顔する。これが美顔になるために必要です。ちなみに適温は「３２℃」です。
少しぬるめで洗顔する理由としては、熱いお湯での洗顔は皮脂はもちろん、お肌に重要なセラミドやＮＭＦまで落としてしまうからです
洗顔は保湿成分を落とさずに汚れを落とすことが重要なのです
ぬるめのお湯で洗顔、これを実践して乾燥からお肌を守れると、冬の乾燥が少し落ちつくかもしれません
ちなみに、洗顔は冷たい水とぬるま湯で交互に洗うと肌の近くの毛細血管を活発に出来るのでお顔の血行が良くなります。血行が良くなると肌の免疫力も上がる
これは厚めのお化粧を塗る舞妓さんが昔からやられている美容法です
お肌が薄い方も沈静させるために最後冷たいお水で軽くオフするのもおススメです
