川口の隠れ家エステサロン・エルミタージュです。
日差しが強くなりましたね
昨日外を歩いていたら今年初めての蝉の鳴き声に夏を感じました
そして、昨日はこんな物を見つけました。
力水！！
プールに通っていた小学校時代によくお世話になっていたので、見つけると買っちゃうんです
昨日も暑かったのでパワー頂きました
○気にしてたのに焼けてしまった。。。（日焼け後のケア）
紫外線量が多いので、ケアしたのにあ～、日焼けしちゃった～
という日があるかもしれません。
そんな時は
①まずは冷やしましょう
日焼けはお肌の炎症です。まずは皮膚を冷やし、ほてりを鎮めることが大切です。
水や冷タオルなどで冷やしてあげましょう。このとき、皮膚をこすったり叩いたりして、皮膚に負担をかけないように気をつけてください。使っている化粧水によっては、冷蔵庫で少し冷やしておくのも良いかも知れません。
化粧水を塗ってヒリヒリしてしまう場合は、無理に化粧水を使わず軟膏でのケアに切り替えましょう。刺激にならないケアでないと逆に症状が悪化する可能性があります。
②身体に水分をプラス
日焼け直後は意識してこまめに水分補給するといいです。
身体に水分が足りていない状態になるので、スキンケアで外側から水分を与えることにプラスして、水分補給で内側からも補うことが大切です。
③ゴールデンタイムを使って肌を回復
以前ブログで紹介しましたが、ゆっくり寝て、休む事でお肌も回復していきます。
日焼けをしたときは、皮膚だけでなく体全体がデリケートな状態だと言われています。ケアを終えたらできるだけ早めに寝るようにしましょう。
④新たな日焼けをしないように心がける
日焼け後のケアをしても、その後同じ様に日焼けを繰り返していては肌が回復しません。日焼けした肌はとてもデリケートな状態なので、できるだけ新たな日焼けをしないように気をつけましょう。
日焼け止めを塗ることも大事ではありますが、肌を直接日光に当てないようにすることが何より大切です例えば、外出時は上着をはおり、帽子や日傘を使うなど肌を隠すようにしましょう。
夏は外に出ると元気をもらえる季節ですが、お肌のために紫外線対策をバッチリしてお出掛けすることをおススメします
夏の紫外線に負けないお肌を作りたい方に超音波リフトアップフェイシャルがおススメです
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